Sức Khoẻ Thể Chất Và Tinh Thần của bạn
Bạn sẽ có một Động lực hành động lớn nếu mức năng lượng của bạn dồi dào; mà một trong những điều đó là tình trạng Sức khoẻ về Thể chất; Tinh Thần của bạn.
Last updated
Bạn sẽ có một Động lực hành động lớn nếu mức năng lượng của bạn dồi dào; mà một trong những điều đó là tình trạng Sức khoẻ về Thể chất; Tinh Thần của bạn.
Last updated
Đây là biểu đồ Sức Khoẻ với Khuynh hướng di truyền của bạn đối với một số căn bệnh (Cả về Thể Chất và Tinh Thần), hiểu được biểu đồ này sẽ giúp bạn:
Hiểu được "Tác động của Rượu" tới trạng thái cơ thể của bạn sẽ giúp bạn sử dụng rượu một cách hữu ích hơn tới sức khoẻ Tinh thần và cơ thể.
Hiểu được những "Nhóm cơ quan nội tạng cơ thể" trong diện "Nguy Cơ"; để giúp bạn biết được những hệ thống cơ thể dễ bị hao mòn và tìm cách bảo vệ mình trước bệnh tật.
Chú ý! Các thông số trong phần Sức khoẻ có tính di truyền và không phản ánh các bệnh tật, rối loạn do tai nạn hoặc thương tích.
Rất nhiều người đã cải thiện Tâm trạng Buồn chán; lo lắng; mất tập trung của mình bằng cách bổ sung dinh dưỡng phù hợp - Hãy xem video dưới đây
Các thông số trong phần Sức khoẻ có tính di truyền và không phản ánh các bệnh tật, rối loạn do tai nạn hoặc thương tích
CÁC CHỈ SỐ BẠN CẦN LƯU Ý VỚI ĐƯỜNG KẺ GIỮA
Trên 80% à Mức "Cảnh Báo Rủi Ro Cao" Tại Biểu Đồ Này ! Biểu đồ có màu Đỏ
Trên 60% là Mức "Cảnh Báo Nguy Cơ Cao" ! Biểu đồ có màu Cam
Dưới 50% là Mức "Bình Thường" - Biểu đồ có màu Xanh
Dưới 30% là Mức "An Toàn" - Biểu đồ màu xanh; hoặc trắng
Các chỉ số "Rủi Ro/Nguy cơ cao" trở lên (Màu Cam hoặc Đỏ): Tỷ lệ cao của tham số này cho thấy rằng một số bệnh sẽ làm cho tiến bộ nhanh chóng hoặc một số hệ thống cơ thể sẽ mòn nhanh chóng; khả năng dễ bị lây bệnh chéo hay giảm chức năng tại các vùng cơ thể này. Bạn sẽ cần chú ý bảo vệ; khám bệnh định kỳ nhằm hỗ trợ cơ thể mình tốt nhất.
Nếu bạn có trên 3 hệ thống cơ thể dễ bị mòn sớm (Màu Đỏ mức cao hơn 90%), có nghĩ Bạn không thể sử dụng năng lượng của cơ thể đúng cách, bạn đốt cháy năng lượng; sức khoẻ của mình một cách lãng phí và nhanh chóng.
Với các chỉ số tốt hơn (Màu xanh) hoặc không Màu: Thể hiện cơ thể bạn có lợi thế bẩm sinh mạnh mẽ; chống lại được các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Tuy nhiên bạn không nên chủ quan; và cần chú ý giữ gìn sự may mắn này.
Lưu Ý: Một người có "Hệ Thần Kinh" mức màu Cam - Đỏ sẽ Diễn giải một người Bẩm Sinh có Hệ Thần Kinh yếu - Dễ gặp các tình trạng "Suy nhược thần kinh - Thờng rơi vào Trầm Cảm". Việc này sẽ khiến Não bộ tiết kiệm năng lượng bằng cách tạo ra nhiều suy nghĩ Tiêu Cực nhằm ngăn cản hành động của bạn; giữ bạn lại trong vòng an toàn.
Chỉ số Nghiêng về vùng Relaxing: - Chỉ ra rằng với một lượng rượu vừa đủ cơ thể bạn sẽ dễ dàng thả lỏng; thư giãn hơn để đi vào giấc ngủ sâu vào ban đêm; hoặc cảm xúc; tinh thần bạn trở nên cởi mở; thoải mái giao tiếp hơn với những người bạn mới.
Chỉ số Nghiêng về vùng Aggravating - Chỉ ra rằng với một lượng rượu vừa đủ; cơ thể bạn sẽ cảm thấy căng thẳng; mất tập trung vào các việc quan trọng. Và bạn sẽ cần tìm những đồ uống khác phù hợp hơn với cơ thể mình.
Và phương pháp chăm sóc sức khoẻ phù hợp với giới tính
Chú Trọng Ăn Uống: Duy trì năng lượng
Chú Trọng Giấc Ngủ: Ổn định tâm lý
Tránh nhiệt độ lạnh từ điều hoà
Chú ý Nhiệt độ Thấp: Giữ ấm, tránh điều hoà, nên tắm nước nóng hàng ngày, ăn ít đồ lạnh
Dễ tức giận: Luyện sự bình tĩnh
Cần chia sẻ, bớt căng thẳng lo âu
Luyện tập Cơ bắp, sức mạnh
Luyện tập sự dẻo dai, lưu thông máu
Bổ sung Kẽm
Bổ sung Canxi
