Biểu đồ - Hệ thống giá trị thể hiện mối quan tâm của bạn trong cuộc sống
Last updated
Was this helpful?
Khi bạn Mất cân bằng giữa các Giá Trị đề cao Bẩm Sinh của mình - Với các Giá Trị Xã hội Đưa ra - Bạn sẽ cảm thấy căng thẳng; mất cân bằng. Hãy cùng tìm hiểu:
Hãy tải File dưới đây và làm bài tập để tìm ra "Giá trị xã hội" mà bạn đang nhận vào
Dựa vào kết quả phân tích "Hệ thống giá trị" hãy "So sánh và đánh giá lại" số điểm từ 1-10 về những giá trị cuộc sống mà bạn đánh giá cao
Đưa ra 03 ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống của bạn hiện tại
Sử dụng nguyên tắc SMART - Để đặt ra 3-5 mục tiêu dựa trên các giá trị ưu tiên hàng đầu này.
Loại bỏ các mục tiêu gây xao nhãng khác để làm chủ cuộc sống của bạn
Giới hạn về các mối quan tâm của mình trong cuộc sống để đạt được sự thoả mãn; hạnh phúc thay vì liên tục theo đuổi những thứ bên ngoài không có điểm dừng.
Biết được các điểm mù về nhận thức bản thân - Học cách "Buông bỏ" những điều thật sự quan trọng của mình để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống.
Đặt mục tiêu thông minh và hiệu quả hơn. Xây dựng các thói quen làm việc hiệu quả hàng ngày.
Đạt được sự cân bằng trong cuộc sống không chỉ giúp con người sống tự do mà còn giúp tăng cường trải nghiệm cuộc sống.
Khi cảm thấy cân bằng, con người có thể tập trung hơn vào các hoạt động mình yêu thích và đạt được thành tựu cao hơn trong công việc, học tập và cuộc sống.
Ngoài ra, sự cân bằng cũng giúp con người giảm bớt căng thẳng, lo lắng và mệt mỏi, tăng cường sức khỏe và trạng thái tinh thần tốt hơn.
