🈸Khí Chất - Làm sao bạn tìm thấy Hạnh Phúc của riêng mình?

Khí chất phản ánh Hệ Thần Kinh của con người và được thể hiện trong hành vi của con người, trong công việc và cuộc sống. Hạnh phúc chính là một trạng thái Thần Kinh con người được thoả mãn !

Thường thì không có một loại Khí Chất rõ ràng, mà là sự kết hợp khác nhau của bốn loại thường phổ biến hơn. Khi quan sát biểu đồ - Bạn dựa vào Tính Năng của "Một loại vượt trội" chi phối tính khí của một người.

KHÍ CHẤT VÀ SỰ HẠNH PHÚC

Khí Chất có thể trực tiếp tác động tới Tinh Thần và Sự Hạnh Phúc của bạn như thế nào?

Những người có Khí chất Linh Hoạt và Nóng nảy - Là người có cường độ thần kinh hoạt động mạnh; họ là mẫu Chinh Phục; và chỉ cảm thấy Hạnh Phúc khi luôn có điều mới để hướng tới; một cái đích mới; thử thách xứng tầm - Nếu không họ sẽ chán nản và lãng phí sức lực của mình vào những việc vô bổ.

Họ sẽ cần sức ép về thời gian, khối lượng công việc .. để tạo động lực làm việc.

Bài tập Thực hành: Viết ra 03 điều Mới mẻ mà bạn sẽ đạt được trong ngày hôm nay; tuần này và cảm nhận sự hứng thú khi bạn sở hữu nó - Ví dụ

1. Trải nghiệm món ăn mới

2. Đi du lịch; hay đến nơi làm việc theo cách mới

3. Đọc một cuốn sách mới

---

Những người có Khí chất Điềm Tĩnh và Ưu tư là người có cường độ thần kinh hoạt động ít hơn; họ là mẫu Ổn định - Họ cảm thấy Hạnh Phúc khi luôn nghĩ về quá khứ; và biết ơn những gì mình đang có. Họ không có nhiều nhu cầu về phát triển; nếu thúc ép họ phải làm gì đó; hay cố gắng quá mức - Họ sẽ gặp căng thẳng và sớm bỏ cuộc.

Họ cần loại bỏ đi sức ép về thời gian, khối lượng công việc để làm việc tốt nhất.

Bài Tập Thực Hành: Viết ra 03 Điều mà bạn đang có và cảm nhận sự may mắn; biết ơn về những điều mà cuộc sống đem lại cho bạn

1. Biết ơn Sức khoẻ bạn đang có

2. Biết ơn Những người thân đang bên cạnh bạn

3. Biết ơn công việc mà bạn đang làm

CHI TIẾT HƠN VỀ KHÍ CHẤT

Khí Chất Nóng Nảy

Khí chất Nóng Nnảy là loại có đặc tính nhanh, mạnh và khá không cân bằng. Với tâm trạng thay đổi và bùng nổ cảm xúc, người có khí chất nóng nảy dễ bị mệt mỏi nhanh. Họ không có sự cân bằng của các quá trình thần kinh, loại này có thể dễ dàng phân biệt với khí chất linh hoạt. Người có tính khí nóng nảy có khả năng làm việc tuyệt vời, tuy nhiên, khi mọi việc hoàn thành, bạn lãng phí năng lượng một cách đáng kể và trở nên kiệt sức sớm.

Khí Chất Linh Hoạt

Khí chất linh hoạt là những người có đặc tính sống động, nóng bỏng, di chuyển, với sự thay đổi thường xuyên và ấn tượng. Họ phản ứng nhanh chóng với tất cả các sự kiện xảy ra xung quanh, họ hòa hợp với những thất bại và nghịch cảnh khá dễ dàng. Thông thường, nét lạc quan có biểu hiện sắc nét trên khuôn mặt. Họ rất năng suất trong công việc nếu công việc đó thú vị, nhưng nếu không họ thờ ơ với nó và cảm thấy nhàm chán.

Khí Chất Điềm Tĩnh

Khí chất Điềm Tĩnh có đặc tính chậm, điềm tĩnh. Tâm trạng và mục tiêu của họ ổn định, họ thể hiện cảm xúc và tình cảm. Họ kiên trì làm việc bình tĩnh và cân bằng. Họ làm việc theo hiệu quả, mặc dù họ không quen làm việc nhanh.

Khí Chất Ưu Tư

Khí chất ưu tư là những người thường có xu hướng nhớ lại các sự kiện khác nhau. Họ nhạy cảm với các yếu tố bên ngoài. Họ thường không thể giữ lại cảm xúc của mình với nỗ lực của ý chí, họ rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương.